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孕妈妈必知:“头口奶”该怎么吃?

文章来源:杭州玛莉亚妇产医院
发布时间:2016-11-20 16:39
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导读:妈妈们都想给宝宝母乳喂养,可是产后迟迟不下奶,喂奶粉又怕宝宝不吃母乳了,真是愁死个人。到底什么时候才产奶?到底能不能吃奶粉?听我们一一解答。

    妈妈们都想给宝宝母乳喂养,可是产后迟迟不下奶,喂奶粉又怕宝宝不吃母乳了,真是愁死个人。到底什么时候才产奶?到底能不能吃奶粉?听我们一一解答。

    什么时候会产奶?

    根据妈妈们的体质不同,身体的激素不同,所以前列口奶产出的时间也不尽相同。一般需要2~3天,稍晚一点的一个星期之内也一定会产奶。

    未开奶前宝宝吃什么?

    1、妈妈保持好心态,自信,奶水自然就来了。坚信每个妈妈都是产奶机器,没有不产奶的妈。

    2、很多妈妈在产后会有少量初乳,宝宝的胃很小,吃一点就足够了。

    3、可给宝宝喂少量奶粉,只要冲稀一点,就可以降低口感。

    4、如果妈妈不想宝宝对奶粉产生依赖,可以给宝宝喂点水,不用担心宝宝会缺乏营养,新生宝宝自带足够维持三天的能量,但须注意宝宝血糖的情况,预防低血糖。

    每个妈妈都是产奶大师

    每个妈妈的乳房都是宝宝天生的饭碗,只要妈妈按照下面的方法坚持,宝宝的天然乳汁就会源源不断地喷涌而来。

    1、让宝宝多吸吮

    产后半小时就开始让宝宝吸吮乳头,吸得越多,乳汁来得越早。

    2、饮食清淡

    饮食油腻是不下奶的主要原因,因此每天饮食要保持清淡、多喝水。“一把青菜一把豆,一天别超一两肉”是产奶妙方。

    喂奶姿势正确

    不正确的姿势会妨碍产奶,可以向医生寻求帮助,和宝宝多多磨合。

    喂奶是一件辛苦又幸福的事儿,希望每个妈妈都坚持母乳喂养!

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杭州玛莉亚妇产医院是一家国际化专业女性健康医疗机构,专注于女性健康、医疗、妇婴保健的私密乐园...[详细]
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